果汁饮料操作指南_饮食_休闲

果汁饮料操作指南。芦笋果汁成分:80克芦笋ysb体育 ,80克欧芹,1个苹果,半个柠檬方法:(1)将芦笋和香菜洗净,切成小段,在果汁机中加入少许冷水打汁。(2)将苹果和柠檬去皮切成小块,放入上述蔬菜汁中,打成汁,新鲜水果加入其中:维生素B1和B2含量丰富,可增强心脏功能。和蔬菜汁原料:1个苹果,80克青椒,110克苦瓜,120克欧芹,150克大黄瓜方法:(1)洗净青椒,苦瓜和香菜,切成小块,加一些冷水榨汁机榨汁。加入新鲜水果的时间(2)苹果,黄瓜,去皮,切成小块并与果汁一起放入蔬菜汁中。功效:可增强抵抗力,降低血压,调节肠胃和减轻体重)损失,美丽与美丽。橙汁果汁:1/2橙,140cc牛奶,60〜70g豌豆快乐8体育 ,适量的蜂蜜。方法:将橙切成小块,并与牛奶,绿豆和蜂蜜一起榨汁。 :这种果汁富含维生素和钙,是运动后的好饮料。西瓜汁配料:200g西瓜,1/2柠檬,适量蜂蜜,适量冰。方法:去皮并除去种子后,将西瓜切成小块。将柠檬去皮,切成小块,再加蜂蜜和冰块制成西瓜汁。功效:具有消肿利尿的作用。它也是夏季炎热的好饮料。哈密​​瓜和毛豆汁原料:毛豆(煮壳后)50g,哈密瓜200g,1/2柠檬,适量的蜂蜜pp电子 ,适量的冰块方法:哈密瓜,柠檬去皮去籽,切成小块,放入榨汁机与其他配料一起制成果汁。

功效:这种果汁含有维生素C,这是一种非常营养的果汁。土豆苹果汁原料:2个土豆(土豆),1个苹果,蜂蜜。适量:将土豆和苹果洗净,去皮切成小块,加一些冷开水和蜂蜜倒入榨汁机中制成果汁。功效:预防高血压德甲竞猜 ,中风,动脉硬化,缓解精神压力。猕猴桃水梨汁原料:2个奇异果,1个梨,1/4柠檬,适量的冰。方法:将奇异果去皮切成小块,将梨子去皮切成小块,再用柠檬汁和冰块榨汁。功效:富含维生素C,具有美容,利尿的功能。加入苹果芥末汁的新鲜水果时间:1个苹果,1个柠檬,60克芹菜水果饮料的做法大全,80克羽衣甘蓝,蜂蜜和冰块。适当的方法:(1)将蔬菜洗净,切成小段,在榨汁机中加一点冷水。中间榨汁(2)去皮,去核,切成小块的苹果,再加冰块和柠檬汁,将它们放入上述蔬菜汁中制成果汁,最后加入适量的蜂蜜。功效:预防高血压,感冒和增强抵抗力,促进血液循环番茄黄瓜汁成分:1个番茄,3个小黄瓜,适量的蜂蜜,方法:加入新鲜水果的时间[1)冲洗小黄瓜,切成小块,加一点冷水,放入榨汁机中[2)洗净西红柿,切成小块,放入蜂蜜:将蜂蜜倒入上述黄瓜汁中并打成汁功效:含有维生素A,B1,B2和维生素C对利于身体的红肿水果饮料的做法大全,并具有净化血液的利尿作用,调节身体机能是夏日美丽和健康的神圣产物。医疗保健。

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